وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يقتل تلوث الهواء حوالي سبعة ملايين شخص في جميع أنحاء العالم كل عام.. ويرجع ذلك بشكل خاص إلى زيادة معدل الوفيات بسبب السكتات الدماغية وأمراض القلب وسرطان الرئة... وتشير منظمة الصحة العالمية أيضًا إلى أن 4.2 مليون حالة وفاة في عام 2016 كانت بسبب تلوث الهواء و3.8 مليون بسبب التلوث المنزلي (الطهي باستخدام أنواع الوقود الملوثة والأطعمة الملوثة). التقنيات).
وعلى الرغم من تحسن الوضع في السنوات الأخيرة، إلا أن تركيزات الجسيمات وأكاسيد النيتروجين في بعض المدن لا تزال تتجاوز المعايير الأوروبية. فيما يلي بعض التدابير التي يجب تنفيذها لتحسين جودة الهواء وحماية نفسك منها.
وفي فرنسا، ينبعث من نقل الركاب حوالي 75 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون كل عام. بحسب وزارة البيئة والنقل. وتمثل السيارات 92% من هذه الانبعاثات. ومع ذلك، فمن الممكن العمل والحد من هذا التلوث باستخدام وسائل النقل اللطيفة. من خلال اختيار وسائل النقل العام، يستهلك الشخص طاقة أقل بثلاث مرات تقريبًا وينبعث منه ما يصل إلى 50 مرة أقل من غازات الدفيئة مقارنة باستخدام سيارته الشخصية.. بالنسبة للرحلات القصيرة، يعد المشي وركوب الدراجات من وسائل السفر السريعة المفيدة للصحة والبيئة.
وفي فرنسا، ينبعث من نقل الركاب حوالي 75 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون كل عام. بحسب وزارة البيئة والنقل. وتمثل السيارات 92% من هذه الانبعاثات. ومع ذلك، فمن الممكن العمل والحد من هذا التلوث باستخدام وسائل النقل اللطيفة. من خلال اختيار وسائل النقل العام، يستهلك الشخص طاقة أقل بثلاث مرات تقريبًا وينبعث منه ما يصل إلى 50 مرة أقل من غازات الدفيئة مقارنة باستخدام سيارته الشخصية.. بالنسبة للرحلات القصيرة، يعد المشي وركوب الدراجات من وسائل السفر السريعة المفيدة للصحة والبيئة.
ما هي الإجراءات التي يجب أن نتخذها لحماية أنفسنا من التلوث؟
على الرغم من أن هذه قرارات حكومية لتجنب ملوثات الهواء تمامًا، إلا أن هناك خطوات معينة يمكننا اتخاذها يوميًا لحماية أنفسنا منها.
اختر طريقك بعناية وتجنب ساعات الذروة
ومن خلال التركيز مؤخرًا على الاختلافات المحلية المفرطة في مستويات التلوث، وجد الباحثون أن الأفراد داخل نفس المدينة - أو حتى نفس الحي - يمتصون كميات مختلفة من الملوثات، اعتمادًا على الموقع الذي يعيشون فيه وعاداتهم. بالنسبة لفرانك كيلي، مدير مجموعة الأبحاث البيئية في كينجز كوليدج لندن، إن تجنب الطرق الأكثر ازدحامًا يمكن أن يقلل التلوث الذي يتنفسه الفرد إلى النصف. يعد اختيار الطريق مهمًا للسائقين كما هو مهم للمشاة، لأن أبخرة العادم يمكن أن تتركز داخل السيارة. وفي قلب حركة المرور اليومية، يكون تركيز ثاني أكسيد النيتروجين داخل السيارة أعلى بعشر مرات منه خارجها.
ارتداء قناع مضاد للتلوث
لحماية نفسك من الجزيئات الملوثة، يجب عليك استخدام قناع يتوافق مع المعايير الأوروبية. في أوروبا، أولئك الذين حصلوا على شهادة FFP 2 أو 3 (تصفية جزيئات قطعة الوجه المستوى 3) هي الأكثر شهرة. المتاح وأنواع مختلفة، فهي تحمي من الغبار وفيروسات الأنفلونزا مثل كوفيد-19 والجسيمات الدقيقة. ومع ذلك، للحصول على فعاليته المثلى، يجب احترام شروط معينة قدر الإمكان: وضع القناع بشكل صحيح على جانبي الأنف، وعدم لمسه لمنعه من التفريغ الكهربائي، ورميه بعد 4 ساعات كحد أقصى، وما إلى ذلك. .
اختر جهازًا لتنقية الهواء
نعم، احمي نفسك من التلوث الخارجي، لكن هل تعلم أن الهواء الداخلي أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي بمقدار 5 إلى 10 مرات؟ لا تتسلل الملوثات الخارجية، الناتجة عن حركة المرور، من بين أشياء أخرى، إلى المنازل من خلال قنوات التهوية والأبواب والنوافذ فحسب، بل يتلوث الهواء الداخلي أيضًا بالأبخرة والأبخرة الناتجة عن الطهي والمنتجات المنزلية والغبار ودخان السجائر والشموع وما إلى ذلك. ومن هنا الاهتمام باختيار جهاز لتنقية الهواء. تنتج أجهزة تنقية الهواء TEQOYA أيونات سالبة تزيل حتى أدق الجزيئات الملوثة (هذه هي الأخطر لأنها تخترق عمق الرئتين وكذلك الدم).
