ما الذي يؤثر على انفجار الحساسية؟
سيلان الأنف، حكة في العيون، حكة في الحلق، عطس متواصل... كل هذا قد يبدو وكأنه نزلة برد في البداية، ولكن في الواقع، هذه هي أعراض التهاب الأنف التحسسي.
التهاب الأنف التحسسي هو التهاب في تجويف الأنف بسبب فرط الحساسية ورد فعل الجسم المفرط لمسببات الحساسية، مثل حبوب اللقاح.
هناك نوعان من التهاب الأنف:
- يستمر التهاب الأنف المستمر طوال العام
- يحدث التهاب الأنف الموسمي فقط عندما تتفتح حبوب اللقاح، أي عندما يتم إطلاقها في الهواء
أسباب الحساسية في الغالب وراثية. ومع ذلك، فإن زيادتها مرتبطة ببيئتنا الحضرية، حيث تضعف دفاعاتنا المناعية بسبب ملامسة عث الغبار والبكتيريا ووبر الحيوانات الأليفة وما إلى ذلك. وفي مواجهة مسببات الحساسية، لا يعرف جهاز المناعة لدينا دائمًا كيفية التكيف.
علاوة على ذلك، يؤكد أخصائيو الحساسية أن تلوث الهواء الخارجي والداخلي يشجع على ظهور الأعراض ويساهم في زيادة فترة انبعاث حبوب اللقاح. مثل حبوب اللقاح، يمكن للملوثات الخارجية أن تدخل المنازل من خلال نظام التهوية وعن طريق التسلل.
يؤدي تلوث الهواء والاحتباس الحراري إلى تفاقم سمية حبوب اللقاح لعدة أسباب. أولاً، تعمل بعض الملوثات على إضعاف سطح حبوب اللقاح وتجعلها تنبعث منها مواد مثيرة للحساسية قوية. إضافة إلى ذلك فإن ظاهرة الاحتباس الحراري تزيد من حدة تأثيرات حبوب اللقاح التي تتطور وتتزايد كميتها. أخيرًا، تزداد الحساسية لحبوب اللقاح خلال ذروة التلوث: فالجسيمات الدقيقة المستنشقة تهيج الجهاز التنفسي وتسهل وصول حبوب اللقاح إلى أجسامنا. ولهذا السبب، حتى في المدن ذات المساحات الخضراء القليلة، يكون سكان الحضر حساسين لحساسية الجهاز التنفسي عند حلول الربيع
نصيحة إختصاصية
"يقدم العلاج الطبيعي العديد من الإجابات للحساسية. من المهم تجنب التعرض لمسببات الحساسية: على سبيل المثال، يجب تجنب السجاد الذي يشكل أعشاش عث الغبار. يعرف مرضى الربو والحساسية أن نوبات السعال تحدث غالبًا في الليل. لهذا السبب عليك بذل المزيد من الجهد في غرفة نومك. أنا شخصياً أعاني من الحساسية وقد لاحظت أنه من خلال وضع مؤين TEQOYA في غرفة نومي، فإنني أنام بشكل أفضل، والأهم من ذلك، أنني لم أعد أعاني من نوبة السعال في الليل.
يجد هنا المقابلة كاملة على الفيديو.
ماري لور ناجيليسن,
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية الصحية التكاملية
Nutritionsanteintegrative.com
نصيحة إختصاصية
"يقدم العلاج الطبيعي العديد من الإجابات للحساسية. من المهم تجنب التعرض لمسببات الحساسية: على سبيل المثال، يجب تجنب السجاد الذي يشكل أعشاش عث الغبار. يعرف مرضى الربو والحساسية أن نوبات السعال تحدث غالبًا في الليل. لهذا السبب عليك بذل المزيد من الجهد في غرفة نومك. أنا شخصياً أعاني من الحساسية وقد لاحظت أنه من خلال وضع مؤين TEQOYA في غرفة نومي، فإنني أنام بشكل أفضل، والأهم من ذلك، أنني لم أعد أعاني من نوبة السعال في الليل.
يجد هنا المقابلة كاملة على الفيديو.
كيف يمكننا محاربة التهاب الأنف التحسسي؟
لمحاربة نوبات الحساسية بشكل أفضل وبالتالي الاستمتاع بالأيام الجميلة بشكل أفضل:
- قم بتشخيص حالتك لتحديد مسببات الحساسية التي لديك حساسية تجاهها
- مراقبة مستويات التلوث وحبوب اللقاح (توجد تطبيقات لمساعدتك على توقعها)
- خلال هذه الذروة، تجنب المجهود البدني والرياضة في الهواء الطلق
- قم بتهوية المنزل لفترة وجيزة في الصباح والمساء، وأبقي النوافذ مغلقة بقية الوقت
- غيري ملابسك واغسلي شعرك كثيرًا لأن حبوب اللقاح تلتصق بالألياف والملابس
- قم بتنظيف منزلك بانتظام لتجنب الغبار
- وماذا لو قمت بتجهيز غرفة نومك بمؤين الهواء TEQOYA، والذي يتميز بفعاليته ضد 99% من مسببات الحساسية كما هو فعال ضد الجسيمات متناهية الصغر والبكتيريا؟ إذن، نعم سوف تنام بشكل أفضل وتحد من نوبات السعال أثناء الليل! 😌🌿
هل أنت مستعد لتحسين جودة هواء غرفة نومك؟ انقر هنا لطلب مكتب Teqoya الخاص بك.
لمزيد من المعلومات، شاهد الفيديو الخاص بنا على يوتيوب.
مصادر :
يعتبر. الآثار الصحية والتكاليف المرتبطة بنبات الرجيد في فرنسا (2020)
المنتدى الطبي السويسري. تلوث الهواء والمناخ والحساسية (2019)
