Health

الزيوت الأساسية لتنقية الهواء؟ (فرنسي)

Essential Oils and Air Purification: A Comprehensive Guide

يوصف بأنه يتمتع بالقدرة على "منقي" أو "تطهير"الهواء والبخاخات وأجهزة نشر الزيوت الأساسية موجودة بشكل متزايد في منازلنا. وفقا لدراسة أجراها ANSES (الوكالة الوطنية لسلامة الغذاء والصحة البيئية والمهنية) في أبريل 2020، سلط تحليل حالات التسمم المبلغ عنها لمراكز مكافحة السموم الضوء على سلسلة من الآثار الضارة مثل تهيج العينين والحلق والأنف.

علاوة على ذلك، سياق الوباء الحالي كوفيد-19 يمكن أن يعزز الرغبة في استخدام هذه المنتجات. في الواقع، لحماية أنفسهم من الفيروس، يستخدم بعض الأشخاص الزيوت العطرية لتطهير منازلهم. يذكر ANSES أن الزيوت الأساسية ليست حلاً ضد فيروس كورونا.

مخاطر الزيوت العطرية لتنقية الهواء:

انتشار الزيوت العطرية في الغلاف الجوي يلوث الهواء الداخلي

الزيوت العطرية، حتى عند استخدامها بشكل ضئيل، تنبعث منها مجموعة واسعة من المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة)، خاصة عندما يتم نشرها في الهواء باستخدام أ غاسل أو سيد. هذه المركبات الكيميائية تكون في بعض الأحيان مسرطنة مثل الأسيتون والإيثانول والبيوتان والأسيتالديهيد والميثانول. تم العثور على هذه المواد في جميع أنواع الزيوت العطرية تقريبًا.

بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل أن تتأكسد بعض المركبات العضوية المتطايرة المنبعثة، وذلك بشكل رئيسي عن طريق التفاعل مع الأوزون الموجود بشكل طبيعي في الهواء. وبالتالي فإن الزيوت العطرية المنتشرة باستخدام البخاخ يمكن أن تشكل مصدرًا إضافيًا لتلوث الهواء الداخلي. تضاف انبعاثات المركبات العضوية المتطايرة الخاصة بها إلى المركبات العضوية المتطايرة المحمولة جواً والتي يتم إنتاجها بالفعل من مصادر أخرى، مثل الأثاث أو مواد البناء أو منتجات التنظيف أو مستحضرات التجميل.

وفقًا لـ ANSES، تم الإبلاغ عن حالات قليلة من التهيج إلى مراكز مكافحة السموم الفرنسية. بعض الحالات التي لاحظتها مراكز مكافحة السموم بعد استخدام بخاخات أو من الناشرون وكشفت أعراض تهيج العين والجهاز التنفسي العلوي، بالإضافة إلى السعال وصعوبة التنفس. إلا أن معظم هذه الأعراض تكون بسيطة وتختفي بسرعة بعد توقف التعرض.

الزيوت الأساسية تشكل خطر الحساسية

بحسب أجريت دراسة من قبل المجلة 60 مليون مستهلك، تم العثور على العديد من المواد المسببة للحساسية في تركيبة الزيوت الأساسيةمثل الليمونين والجيرانيول واللينالول. إذا كنت تعاني من الربو أو حساسية حبوب اللقاح، فتوخي الحذر قبل استخدام الزيوت العطرية في أ غاسل أو سيد.

يعد فتح النوافذ بانتظام أسهل طريقة لإزالة الجزيئات الملوثة من الهواء في منزلك. وفقًا لجمعية تعزيز جودة الهواء APQAI، يوصى بالتهوية لمدة 15 دقيقة على الأقل يوميًا. من المهم بشكل خاص القيام بذلك في فصل الشتاء، عندما تكون مستويات الرطوبة مرتفعة، على الرغم من أنه من المغري إبقاء جميع النوافذ مغلقة بإحكام. إذا كنت تعيش بالقرب من طريق مزدحم، فاحرص على إغلاق النوافذ أثناء ساعة الذروة. إذا كنت تعاني من حمى القش، فلا تفتح نوافذك في الصباح، عندما يكون عدد حبوب اللقاح في أعلى مستوياته.

بالإضافة إلى ذلك، تأكد من أن غرفك جيدة التهوية، فالمنزل سيئ التهوية يمكن أن يسبب مشاكل، سواء لمنزلك أو لصحتك.

الباحثون من مجلس الدفاع عن الموارد الطبيعية (NRDC) باختبار 14 علامة تجارية من معطرات الجو المنزلية الشائعة في DESK7، وجدوا ذلك 86% من البخاخات المعطرة ومعطرات الجو التي تم اختبارها تحتوي على الفثالات. الفثالات هي مواد كيميائية خطيرة معروفة بأنها تسبب اضطرابات هرمونية.

لا يبدو أن الشموع المعطرة أكثر فعالية في تنظيف الهواء، فمعظم العطور مليئة بالمواد الكيميائية الضارة. السخام الأسود الناتج عن حرق الشموع المعطرة سام. جزيئات السخام صغيرة جدًا، لذلك يسهل استنشاقها وتستقر عميقًا في الرئتين.

وفي الختام، وفقا للعديد من الدراسات التي أجريت، بعض الزيوت لها بالفعل خصائص علاجية. مع ذلك، استشر طبيبك قبل استخدام الزيوت العطرية، خاصة إذا كنت حاملاً أو تعاني من مشاكل صحية. علاوة على ذلك، توقف عن نشر الزيوت العطرية التي تسبب لك أعراض الحساسية، مثل السعال والعطس وغيرها.