مراجعة الأبحاث: الفوائد الصحية للأيونات السالبة
إن تأين الهواء معروف منذ عقود، وكذلك العلاقة بين الأيونات السالبة وجودة الهواء: فكلما زادت الأيونات السالبة في الهواء، قلت الجزيئات الملوثة. في البيئة الحضرية، وخاصة داخل المباني، الأيونات السالبة ...
معالجة تلوث الهواء الداخلي: دليل شامل
يشكل تلوث الهواء الداخلي خطرًا غالبًا ما يتم التغاضي عنه ولكنه خطر كبير على صحتنا. ومع إدراك المزيد من الناس لمخاطر الهواء الداخلي الملوث، زاد الطلب على الحلول الفعالة. سوف تستكشف هذه المقالة الأنو...
الرفاهية: نصائح لتصميم داخلي ممتع وصحي (الإنجليزية)
يعد الغبار والعث والرطوبة من العناصر التي تساهم في جعل الهواء المحيط الداخلي أكثر أو أقل صحة. وخلافًا للاعتقاد الشائع، فهو أكثر تلوثًا بخمس مرات من الهواء الخارجي. من خلال اعتماد بعض ردود الفعل وال...
النوم، وهو نشاط حيوي ولا إرادي، يستهلك حوالي ثلث حياتنا. يمكن أن يؤدي نقصه إلى مشاكل صحية عاطفية وجسدية، مثل تغيرات المزاج ومشاكل الذاكرة والتركيز والاكتئاب والسمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض ا...